Основы духовной культуры - самовнушение
Связанные словари
Самовнушение
самовнушение
явление аутосуггестии, состоящее в действиях внушения самому себе каких-то мыслей, поступков, отношений; это самопобуждение, самостимуляция использования личных возможностей в каких-либо целях. Самовнушение – это метод самовоспитания, саморегуляции, самоуправления. Человек, посредством «выключения» мышления и воли, механически осваивает новые модели поведения, заменяя одну программу на другую. Специалисты рекомендуют это делать на ночь (на грани сна), перед засыпанием или тотчас после пробуждения. Нужные регуляторы-слова следует произносить шепотом, без усилий воли, по несколько раз, в утвердительном тоне. Проявляя упорство, соблюдая ритмичность, преодолевая лень, человек может внушить себе благое устремление. Самовнушение – способ самоусовершенствования. В медицине оно используется для психотерапевтического лечения больного, оно входит в состав аутогенных тренировок, подталкивающих человека работать над собой самого. Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1510 | |
2 | 1080 | |
3 | 989 | |
4 | 859 | |
5 | 815 | |
6 | 812 | |
7 | 740 | |
8 | 739 | |
9 | 713 | |
10 | 696 | |
11 | 684 | |
12 | 664 | |
13 | 623 | |
14 | 616 | |
15 | 583 | |
16 | 581 | |
17 | 575 | |
18 | 575 | |
19 | 574 | |
20 | 569 |